Pour progresser… Patience recommandée !
Il y a quelques semaines, on vous expliquait comment il est important de rester actif malgré une douleur en vous donnant les signes à vérifier
Menu
Capsules-conseils
Capsule sommeil : 3-2-1 Dodo !
Qui a eu de la difficulté à dormir durant les derniers jours ? Si vous pouviez vous voir les uns les autres à travers vos écrans,
Gestion de son temps en situation de privation occupationnelle
Dans notre jargon d’ergothérapeute, la situation que nous vivons actuellement, soit être en distanciation physique (ou sociale pour certains) en raison du COVID-19, mène à
Demeurer actif malgré la douleur tout en restant sécuritaire… Comment faire ?
Lorsqu’on vit avec une douleur au quotidien, une des situations qu’on veut éviter à tout prix, c’est certainement de l’augmenter. L’erreur fréquente que plusieurs personnes
Ajustement de son poste de travail à la maison en 5 étapes
Comme pour la majorité d’entre vous, ce temps de confinement m’a demandé quelques ajustements, tels que déménager mon travail à la maison. N’ayant pas de
Visite poste de travail
L’un des rôles de nos ergothérapeutes est de faire la visite et l’évaluation de différents postes et milieux de travail. De par son expertise en
Capsule éducative – Commotion cérébrale
Qu’est-ce qu’une commotion cérébrale ? La commotion cérébrale peut survenir lors d’un coup direct à la tête, au visage et au cou ou lors d’un
Chaleur, glace, bains contrastes ???
L’utilisation de la glace et de la chaleur est très répandue afin d’apaiser certains symptômes et même d’aider à la guérison de nos blessures. Par